Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 22,72g | Prot: 62,15g | Carbs : 135,25g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manya6125
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