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Joined TOWN. Weigh in for group.
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 16,54g | Prot: 46,39g | Carbs : 173,04g.
Pequeno Almoço: Dr. McDougall's Organic Maple Oatmeal. Almoço: Nectarine, Cherries, Vegan Pad Thai Noodle Soup. Jantar: 97% Fat Free Premium White Gourmet Tortillas, Taco Meat, Red Salsa, Nonfat Sour Cream, Tomatoes. Snacks/Outros: Chocolate Coconut Protein Bar. mais...
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3447 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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