Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Líp: 116,85g | Prot: 103,86g | Carbs : 277,69g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sorvete, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Milho. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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