Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 79,64g | Prot: 78,00g | Carbs : 271,63g.
Pequeno Almoço: 바나나, 해남 고구마, 귤, 무, 감자조림, 빙그레 뽀로로와 친구들, 계란후라이, 치킨 너겟, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 대림선 김밥용 김, 밥, 김치. Almoço: 고기, 호두, CGV 카라멜팝콘, 파스퇴르 목장우유, 사과, 아몬드. Jantar: 곶감, 하늘빛 유기두유쿵후, 삶은 계란. Snacks/Outros: 롯데 마테차, 동서식품 현미녹차. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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