Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 52,83g | Prot: 217,84g | Carbs : 130,81g.
Pequeno Almoço: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|