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Да ужас я все начинаю сначала
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 66,20g | Carbs : 128,72g.
Pequeno Almoço: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Желтая Зимняя Тыква, Сырники. Almoço: Пицца с Мясом, Суп-Лапша с Говядиной. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Aeróbica - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tetyanademch8
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