Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 114,06g | Carbs : 119,35g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Буревестник, Ашан Хлеб Домашний, Салат с квашенной капустой, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Красное Золото Икра Трески. Almoço: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Хлеб Домашний, Том ям (Лайт). Jantar: Каждый День Филе Трески. Snacks/Outros: Окей Манго, Ананас. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SpichakVS
|