Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 34,36g | Prot: 58,43g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Сливочное, Каждый День Гречка Отварная, Кофе. Almoço: Ульяновскхлебпром Хлеб Крестьянский, Салат со Свеклой и Грецким Орехом. Jantar: Волжские Просторы Сметана 20%, Националь Кунжут, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|