|
Ура🙆Сегодня в первый раз взвесилась, правда после обеда🙊Я собой довольна😊 За 13 дней минус 2,7кг. Организм - ты супер!
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 47,37g | Prot: 57,96g | Carbs : 121,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Sacla Вяленые Помидоры, Сырники Домашние, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пельмени Агротек. Jantar: Сырники Домашние. Snacks/Outros: Musler Батончик с Цельными Злаками Постный. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|