Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 52,66g | Carbs : 174,20g.
Pequeno Almoço: Чай, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 10%, Дымов Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Славянка Золотой Степ (19г), Сахар, Чай, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Маслины. Jantar: Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Сахар, Чай, Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Outros: Магнит Банан, Сахар, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|