Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 91,51g | Prot: 35,48g | Carbs : 136,88g.
Pequeno Almoço: Молком Сметана 15%, Блины на Молоке, Йола Казылык из Конины, Банан. Almoço: Ферреро Ферреро Роше, Авокадо, ВкусВилл Грудинка Соленая, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Йола Казылык из Конины. Snacks/Outros: Kozel Пиво Темное. mais...
|
|
2025 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darkwildwind
|