Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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93,0 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2961 kcal
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Líp: 66,01g | Prot: 155,25g | Carbs : 420,95g.
Pequeno Almoço: Cha, Hard-Boiled Egg. Almoço: Dairyland 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Basmati Rice (Cooked). Jantar: Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce, Taylor Farms Baby Spinach, Cha, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Suraj Lentils, Pepperidge Farm Goldfish, Dempster's Cinnamon Raisin Bread, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Activia Strawberry Yogurt, Dad's Oatmeal Chocolate Chip. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kingsohal
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