Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 80,09g | Prot: 109,81g | Carbs : 192,08g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Jantar: Шашлык из Свинины, Черника, Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленика Яблоко, Курага, Дары Природы Финики Сушеные, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|