Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 60,91g | Prot: 62,23g | Carbs : 82,51g.
Pequeno Almoço: Салат 17.03, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Fish House Салат Чука , Зародыши Пшеницы, Перепелиное Яйцо. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Fish House Салат Чука , Вареное Яйцо. Jantar: Olea Moresca Оливковое Масло, Брокколи, Сердце Куриное, Рыбно-грибной. Snacks/Outros: Epica Йогурт Гранат-Малина. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tina_crisss
|