Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2008
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigijeani
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