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BMI 28,2
16,7 kg in 18,5 Wochen - ich bin zufrieden 😃
Jetzt greife ich die 8 vorne an, auf dass sie für immer fällt 💪🏻 7 ich komme 👍🏻🌷☀️🤗
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82,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 56,03g | Prot: 75,26g | Carbs : 65,29g.
Pequeno Almoço: Avocado, Ei, Olivenöl, Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen. Almoço: Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. Jantar: Olivenöl, Be Light Tomaten Ketchup, Heinz Salatcreme, Senf, Lisani Creme Leicht, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Ikea Gurkenscheiben, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Tomaten, Klostergarten Gewürzgurken. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
18 mar 18 por membro: darlana.
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Toll gemacht,
mit der Einstellung schaffst du U80 sicher bald. Weiter so 👍🌞
18 mar 18 por membro: wuschel_75
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18 mar 18 por membro: nici003
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Nur Mut und Wille für mehr!
18 mar 18 por membro: Bunti I.
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Danke, Ihr Lieben! 🙋♀️Manchmal muss man sich seine Ergebnisse mal vor Augen führen 😊☀️🌷🤗
18 mar 18 por membro: schlankin2024
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18 mar 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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19 mar 18 por membro: schokolastic
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Sorry, dass ich hier frage - Bubuso ist ja auf privat gegangen, trotzdem zeigt mir die App Kommentare an, die dort hinterlassen werden. Ich kann diese dann aber nicht aufrufen. Mache ich was falsch? 🙃🤔
19 mar 18 por membro: schokolastic
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@schokolastic, Ich kann die Kommentare öffnen. Allerdings spinnt die App manchmal. Gestern ging bei mir stundenlang gar nichts anzusehen. Vielleicht liegt es daran.
Mach Dir nicht so viele Gedanken. Ab und an ist die Kommunikation per App eben schwierig. Die Smileys können keinen Blickkontakt ersetzen. Schönen Abend 🌇 🤗
19 mar 18 por membro: schlankin2024
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Jetzt gehts wieder 🙄🙈.
Danke für die Antwort.
Bin in „real“ nicht so unsicher. Bewege mich aber das erste mal „virtuell“. Habe weder FB noch Instagram und Co. ☺️☺️☺️
19 mar 18 por membro: schokolastic
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Wenn jmd. auf Privat wechselt, kann man das noch lesen, wo man selbst kommentiert hat
19 mar 18 por membro: Viviace
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@ schokolastic, kein Problem 🤗🌷🙋♀️
Und Allerseits eine gute Nacht 💤🌙😴 🤗
19 mar 18 por membro: schlankin2024
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@ Viviace, das wusste ich noch gar nicht. Danke! Wieder was über die App gelernt 😊 🌙💤🙋♀️
19 mar 18 por membro: schlankin2024
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19 mar 18 por membro: Viviace
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