Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2012
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72,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 66,39g | Prot: 67,10g | Carbs : 200,45g.
Pequeno Almoço: Country Crock Calcium + Vitamin D, Egg Beaters - Southwestern, Potato Bread, 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Jantar: Potato Ole (Medium), Crunchy Chicken & Potato Burrito. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Sweet Cherries, Peaches. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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