Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
151,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 29,26g | Prot: 120,62g | Carbs : 87,95g.
Pequeno Almoço: Hornimans Infulínea, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mayonesa, Sandwich Thins 8 Cereales, Lonchas de Queso Havarti Light, Lechuga, Tomates. Almoço: Manzana Verde, Café Espresso, Entrepinares Queso Rallado, Ajo, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bon Area Crema de Esparragos Verdes. Snacks/Outros: Hacendado Fresa o Freson, Hornimans Infulínea, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abraham_wp
|