Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2012
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82,0 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 36,63g | Prot: 79,20g | Carbs : 125,29g.
Almoço: MOTTS CINN.APPL SA 6PK, Country Club Crackers, Cheddar Brats, Ketchup Packet. Jantar: Parmesan Cheese, Seasoned Salt, Steamfresh Broccoli Cuts, Tilapia Fillets boneless skinless family pack. Snacks/Outros: Chocolate Syrup, Lowfat 2% Milk, Cupcakes with Frosting (Low Fat), Sugar Free Hawaiian Punch, Propel Zero - Grape. mais...
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2671 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas, Conduzir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
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