Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
78 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

860 kcal Líp: 35,45g | Prot: 51,92g | Carbs : 81,54g.   Almoço: Serebis Tartelettes aux Amandes, Senseo Café, Entremont Gruyère Râpé , Nutella Nutella, Pain Perdu, Pâtes (Cuites), Magret de Canard. Snacks/Outros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. mais...
1876 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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