Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 171,58g | Prot: 104,66g | Carbs : 54,20g.
Pequeno Almoço: AH Blauwe Bessen, Konings Slagroom, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Vanillepoeder 100%, Kokos Meel, Koekkruiden, Ei. Almoço: Water. Jantar: Atkins Penne, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Kipfilet, Baresa Zongedroogde Tomaten, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Jumbo Gewassen Spinazie, Milbona Verse Slagroom, AH Italiaanse Kruiden, Konings Crème Fraîche, Champignons, Kippenbouillon, Zout. Snacks/Outros: Milbona Extra Oude Kaas, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, AH Zeeuwse Knabbelbacon, Bellarom Chocolade Puur 74%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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