Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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94,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 62,17g | Prot: 102,01g | Carbs : 22,56g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Asa de Frango. Jantar: Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RRafaela
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