Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 35,38g | Prot: 57,39g | Carbs : 160,43g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Publix Skim Milk, Naturegg Eggs, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Butternut Bread Brat & Sausage Buns. Almoço: Albertsons Plain Bagel, Publix Red Seedless Grapes, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. Jantar: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Blood Oranges, Cilantro (Coriander), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Dried or Dehydrated Chives, Lime, Sea Queen Wild Caught Pollock Fillets, Garlic, Don Pancho White Corn Tortillas. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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