Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 19,57g | Prot: 57,88g | Carbs : 79,06g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Banana Nanica, Maçãs Red Delicious, Café. Almoço: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Folhas. Snacks/Outros: Barra de Cereal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvelynRMN
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