Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3871 kcal
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Líp: 151,58g | Prot: 187,65g | Carbs : 429,09g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano, Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almoço: Filete de Ternera, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Plátano. Jantar: Agristo Patatas Corte Grueso, La Selva Bacon, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata. Snacks/Outros: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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