Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 70,05g | Prot: 81,34g | Carbs : 120,32g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Ленивые Вареники( с Рисовой Мукой). Almoço: Сало, Хлеб Цельнозерновой, Кровяная Колбаса, Куриное-Индюшиные Котлеты с Творогом. Snacks/Outros: Кисель, ПП Панкейки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaroshova_n
|