Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Líp: 78,98g | Prot: 105,57g | Carbs : 170,99g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. Almoço: セブンイレブン 砂ずりの黒胡椒焼き, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, 亀田製菓 つまみ種, 焼酎. Jantar: セブンイレブン ポテトサラダ, とんかつ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, アジフライ, アサヒビール アサヒオフ. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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