|
— MC第四天 —
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 85,80g | Carbs : 180,40g.
Almoço: 馬蒂尼雞尾酒, Subway 照燒雞肉. Jantar: 豆湯, 有皮雞翼, 有皮雞翼, 北豆腐, Subway 照燒雞肉. Snacks/Outros: 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 丹麥肉桂酥皮餅. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|