Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Líp: 20,50g | Prot: 84,56g | Carbs : 221,80g.
Pequeno Almoço: President's Choice Blue Menu Protein Whole Grain Cereal with Strawberries. Snacks/Outros: Red Lobster French Fries, Beer, Canadian Protein 100% Whey Isolate. mais...
|
|
2955 kcal
|
Exercício:
em Pé - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chartle
|