Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 19,18g | Prot: 36,54g | Carbs : 254,47g.
Pequeno Almoço: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 김치, 매일 매일우유, 귤. Almoço: 찐감자, 단감, 해남 고구마, 호두, 대림선 김밥용 김, 귤, 김치. Jantar: 곶감, 찐감자. Snacks/Outros: 동서식품 현미녹차. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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