|
No kiedyś musiało to nastąpić kaloryka zwiększona na 1600. Zobaczymy jak będzie😐
|
118,9 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 80,11g | Carbs : 135,52g.
Pequeno Almoço: Krasnystaw Kefir, Premieur Sok Pomarańczowy, Kawa Espresso, Sernik. Almoço: Łosoś, Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek, Szalotki, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Pieczarka Brunatna, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Rukola. Jantar: Pomidory Koktajlowe, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Szalotki lub Dymki, Papryka Chili, Miletto Twaróg Chudy. Snacks/Outros: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Białe Wino Stołowe, Kawa z Mlekiem, Rogal Maślany. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Nie bój się, nie zgrubniesz 😊
18 mar 18 por membro: Magda!!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|