Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 48,65g | Carbs : 183,17g.
Pequeno Almoço: Млада Молоко 2,5%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Молочный Дождик Масло Сливочное Крестьянское. Almoço: Макароны с Тушенкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Яблоко, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Млада Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кит-кат
|