Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2012
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 55,34g | Carbs : 41,67g.
Pequeno Almoço: Atkins Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins Hazelnut Bar. Jantar: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Cucumbers, Cherry Tomatoes, Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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