Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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93,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 21,12g | Prot: 80,74g | Carbs : 177,42g.
Pequeno Almoço: Wyler's Light Singles to Go, Dannon Light & Fit Greek - Caramel Macchiato, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Almoço: Lay's Oven Baked Original (24.8g), Wyler's Light Singles to Go, Low Calorie Turkey Sandwich. Jantar: Market Pantry Mixed Vegetables, Aqua Star Smoky Peppercorn Salmon, Brown Rice. Snacks/Outros: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Simply Balanced Almond Milk, General Mills Cheerios, American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BryanOnALaptop
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