Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 52,09g | Prot: 68,63g | Carbs : 105,50g.
Pequeno Almoço: Garam, Jamur, Telur, Blewah Melon, Tomat Merah. Almoço: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Dada Ayam, Wortel. Jantar: Opor Ayam, Cap Cay Kuah, Bihun Goreng, Blewah Melon, Semangka. Snacks/Outros: Gula Pasir. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresina24
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