Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 34,69g | Prot: 35,77g | Carbs : 91,45g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Sari Roti Roti Gandum, Fried Red Banana, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . Jantar: Soylicious Soybean Milk, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . mais...
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657 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 56 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Apple Health - 21 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tryaindragandul
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