Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 58,23g | Prot: 108,47g | Carbs : 202,72g.
Pequeno Almoço: Гуляш из Курицы, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Almoço: Гуляш из Курицы, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), фасоль красная лента, Кофе с Молоком, сметана 15%, отруби ржаные, творог, огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Вода, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зефир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дутый
|