Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 133,08g | Prot: 115,25g | Carbs : 76,98g.
Jantar: BHC 뿌링클, 호두, 아몬드, 모짜렐라 치즈, 훈제계란, 노브랜드 두유. Snacks/Outros: 노브랜드 콘오리지널바. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 7 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocoaz77
|