Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
68,5 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

963 kcal Líp: 28,40g | Prot: 32,87g | Carbs : 161,37g.   Pequeno Almoço: Honey, Apple Cider, Instant Oatmeal. Almoço: Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking). Jantar: Fried Egg, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: You C1000 Vitamin Orange, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Oranges, Apples. mais...
A Perder 2,2 kg por Semana

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