Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 34,49g | Prot: 54,70g | Carbs : 149,02g.
Pequeno Almoço: Ичалки Сыр Императорский, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Кофе, Вкуснотеево Кефир 1%, Энержи Мюсли. Almoço: Грейпфрут, Energy Diet Грибной Суп, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Snacks/Outros: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pora_xydet
|