Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 54,15g | Prot: 126,00g | Carbs : 71,86g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Сахар, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Сахар, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Чай. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulia-D
|