Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 106,67g | Carbs : 125,11g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами, Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Almoço: Авокадо Авокадо, Телятина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Малиновое Варенье. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_burya23
|