Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 65,97g | Prot: 50,06g | Carbs : 274,48g.
Pequeno Almoço: Кофе, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Чай, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Простоквашино Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Snacks/Outros: Nesquik Какао на Молоке, Pupo Райская Дыня, Чай, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maritealas
|