Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 77,19g | Carbs : 114,03g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Польза. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaska1310
|