Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
101 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 70,37g | Prot: 57,11g | Carbs : 91,80g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Котлеты из Крабового Мяса. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Котлеты. Jantar: Сырники с Изюмом, Котлеты. mais...
|
|
328 kcal
|
Exercício:
Элипсоид - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|