Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 47,17g | Prot: 102,55g | Carbs : 142,13g.
Pequeno Almoço: Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе (Растворимое). Almoço: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. Jantar: Сельдь Соленая, Листья Салата, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кинза, Магнит Минтай на Пару, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoryakalash
|