|
Ничего себе отвесик 🤔 с вечера перенервничала...
|
69 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 45,10g | Prot: 69,65g | Carbs : 155,10g.
Pequeno Almoço: Амка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо. Almoço: Щи с Курицей, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку, Помидоры. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Outros: Густияр Карамельная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко, Апельсин, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
с отвесом поздравляю, а нервничать ай ай ай
19 mar 18 por membro: Варлаша
|
Спасибо) а нервничать заставляют(((
19 mar 18 por membro: tata.gera
|
19 mar 18 por membro: Варлаша
|
Папенька мой((( мозги пропил(((
19 mar 18 por membro: tata.gera
|
Ох, сочувствую! Держись, сил и терпения
19 mar 18 por membro: Варлаша
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|