Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Líp: 22,95g | Prot: 28,70g | Carbs : 42,66g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Рыбный Суп. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 8 minutos, Descansar - 18 horas e 52 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beshennaya2017
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