Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 83,13g | Carbs : 166,01g.
Pequeno Almoço: Naturino Леденцы, Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные). Almoço: Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Авокадо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ментай Запеченый (Лук,Помироды Сметана, Сыр), Кальве Майонез Легкий, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Банан, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|