Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 76,69g | Prot: 93,72g | Carbs : 62,63g.
Pequeno Almoço: Swiss Premium Schabziger Stöckli, Rasting Kalbsleberwurst, Speck (Gepökelt), Bauernbrot, Zitronensaft, Honig. Almoço: Zwiebeln, Salatgurke, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Senf. Jantar: Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Harzer Harzer Käse. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mmiicchhaaeellaa
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